Здраве

Как да се отървем от втората брадичка у дома? - Гимнастика, масаж, козметика

Много хора са изправени пред проблем: как да се отървете от втората брадичка у дома, какви начини да давате предпочитания и какви са правилата за тяхното използване?

Поради комплекс от различни причини (от възрастта до свързаните с вродени характеристики на човешкото тяло), много хора се сблъскват с проблема: как да се отървем от втората брадичка у дома, как да дадем предпочитания и какви са правилата за тяхното използване? Каквато и да е причината може да предизвика двойна брадичка, във всеки случай, тя изглежда непривлекателна и разваля цялостния вид на лицето. Затова, за да се помогне на тези, които имат нужда да решат този проблем, днес са разработени много възможности и методи, тествани от времето и практиката.

Каквато и да е причината може да предизвика двойна брадичка, във всеки случай, тя изглежда непривлекателна и разваля цялостния вид на лицето.

Гимнастика за брадичката: набор от упражнения

Номер едно средство, което помага у дома бързо да се отървете от втората брадичка, са специални гимнастически упражнения. Тяхната основна цел е да възстановят мускулния тонус до необходимото естествено ниво, така че кожата да може да бъде стегната.

Първо, ефективното упражнение за брадичката върви с една голяма или няколко по-малко масивни книги на главата ви. От детството, всички ние се опитахме да ни научи да изпълняваме такива упражнения, за да коригираме стойката, да формираме красива походка. Но, освен това, това упражнение помага за затягане на мускулите на врата, както и на брадичката. Правилата, които трябва да се спазват при изпълнението на такава фитнес зала за брадичката:

  • дръж главата си нагоре;
  • изглежда добре напред;
  • подравнете гръбнака.

След като обиколите стаята за няколко минути, трябва да спрете пред огледалото и да преминете към следващото упражнение. В огледалото трябва да седнете, сложете лактите си на масата. След това трябва да стиснете силно зъбите си, опънете мускулите си, бутнете брадичката напред и нагоре. След това върху брадичката отдолу се изпълняват около 30 пата на пръстите.

Номер едно средство, което помага у дома бързо да се отървете от втората брадичка, са специални гимнастически упражнения.

В резултат на подобно упражнение мускулите на брадичката са готови да пристъпят към по-активни натоварвания. Така че, за тази цел е необходимо да се държи молив в зъбите и във въздуха, за да се изпълни всеки чертеж, да се направи въздушен надпис.

Помислете за друго упражнение, използвано в комплекса за гимнастика за брадичката. За да направите това, трябва да седнете, да се изправите, да хвърлите главата назад, да повдигнете брадичката си нагоре. Устните трябва да се извадят със сламка и да се издаде звукът "y". Когато се изпълняват правилно, мускулите на врата трябва да вибрират.

Съвет!Ако има желание да успеете да затегнете кожата на брадичката, трябва да извършвате гимнастически упражнения ежедневно, без прекъсване. Както и при неправилна гимнастика, мускулите отново ще загубят тонуса си в почивките.

Ръчна масажна техника

Наред с упражненията се използва и ръчен масаж, който помага да се затегне кожата и да се отърве от нежеланата двойна брадичка у дома.

Един от най-популярните е медният масаж.

Един от най-популярните е медният масаж. За съжаление, има противопоказания за тези хора, които имат алергична реакция към този продукт.

Медът има лечебен ефект върху цялото тяло, включително кожата. Поради свойствата си, кожата на брадичката:

  • намокрена;
  • наситени с полезни вещества;
  • издърпва нагоре.

Необходимо е да се извърши масаж на мед една супена лъжица мед (естествено!). Медът трябва да се прилага върху областта на брадичката, отчасти - на врата. След това трябва много внимателно, леко да го втриете в кожата. Масажът трябва да се извършва, докато кожата на брадичката стане розова. След това измийте меда с топла вода.

При извършване на масаж с мед е много важно да се гарантира, че пръстите ви не се разтягат случайно по кожата на брадичката и шията. Защото в този случай масажът, замислен като затягане, ще има обратен ефект.

Съвет!Препоръчва се да се въздържате от техниката за масаж на меда като начин за премахване на двойната брадичка към онези хора, чиито съдове са видими през кожата и са доста крехки, за да се избегне тяхното увреждане.

Медът има лечебен ефект върху цялото тяло, включително кожата.

Рецепти за козметични маски

За да се отървете от втората брадичка, козметичната глина често се използва за правене на маски у дома. Той също има подмладяващ, стягащ ефект върху кожата на шията. Глината е подходяща за тази процедура:

  • бяло;
  • черно.

За да приготвите сместа за маската, трябва да вземете една супена лъжица от вашия избор на козметична глина. Към него трябва да се добави течаща чиста вода, за предпочитане студена. Съставките се смесват допълнително добре, до плътност на гъста паста без бучки.

След приготвяне, сместа трябва да бъде равномерно разпределена по брадичката. Преди това е по-добре да седнете или да легнете, тъй като следващите 10 минути трябва да сте неподвижни, в очакване на окончателното изсушаване на маската. След това маската може да се държи на брадичката приблизително за същия период от време. След това всичко трябва да се измие с вода.

В края на процедурата се препоръчва лесно да се избърше кожата на шията и брадичката с мека кърпа и да се овлажнява с подхранващ крем, тъй като самата глина маска може да изсъхне кожата.

Глиняна маска ще бъде полезна за цялото лице.

Съвет!Жените, чиято кожа на лицето и шията е естествено суха, водата в сместа може да бъде заменена с мляко (в идеалния случай домашно), също студено. Тя ще направи маска от козметична глина много по-мека, по-деликатна.

Маски за храна за борба с проблема с брадичката

Друг отговор на въпроса как да се отървем от проблема на втората брадичка, са маски от храна у дома. За приготвяне на сместа за маски с помощта на различни налични инструменти.

Сред тях, по-специално, ще подчертаем:

  • мляко;
  • мед;
  • мая;
  • лимон;
  • картофи;
  • зеле и др.

Предлагаме да се разгледат някои маски за рецепти, за да се елиминира втората брадичка.

Сред най-популярните съставки за маски са картофи от всякакъв вид. Като цяло, този зеленчук има лечебен ефект върху кожата на лицето като цяло. За да се отървете от втората брадичка, трябва да сварите картофите, да добавите сол, след това мляко (за предпочитане домашно) и да направите гъсто пюре.

Сред най-популярните съставки за маски са картофи от всякакъв вид. Като цяло, този зеленчук има лечебен ефект върху кожата на лицето като цяло.

Тази смес трябва да се прилага внимателно върху брадичката. От горе се препоръчва да се постави превръзка от обичайната медицинска превръзка, за да се фиксира маската на проблемната област за около 30 минути. След това превръзката се отстранява и маската се отстранява от кожата с течаща вода.

Съвет! За да се постигне бърз ефект на стягане на кожата в народни рецепти за красота, се препоръчва да се добавят няколко супени лъжици мед към това картофено пюре.

За борба с втората брадичка можете да използвате хранителни дрожди (сухи!). За тази цел е необходимо да се излее една супена лъжица от този прах с домашно приготвено мляко, като се смесва добре. Разбъркването трябва да продължи, докато заготовката за бъдещата маска придобие кремообразна консистенция. Трябва да счупи всички бучки.

След завършване на тези стъпки, маската трябва да се остави топла за 20-30 минути. След "узряване" сместа се нанася върху областта на брадичката. Както и в предишния случай, препоръчва се маската да се фиксира с превръзка. Отлежава се върху кожата, докато се втвърди напълно, след което се измива с леко затоплена чиста вода.

Хранителните дрожди могат да се използват за борба с домашна втора брадичка.

Съвет! Ако кожата на лицето и шията е прекалено суха, след измиване на маската се препоръчва да се овлажнява с подхранващ крем.

Компреси срещу втората брадичка: рецепти и техника за налагане

За народни средства, които позволяват бързо и ефективно да се отървете от втората брадичка у дома, са компреси. Ако маската е най-често пастообразна консистенция, която се нанася върху брадичката, тогава за компреси се използват превръзки, марля, потопена в различни течности.

Често използвани компреси с помощта на:

  • сок от зеле;
  • вода, морска сол, ябълков оцет (лимонов сок);
  • минерална вода, морска сол;
  • отвари от лечебни растения.

Положителният ефект върху кожата на брадичката и мускулите му е в състояние да има зеле, по-специално кисело. Ефективно тонизира кожата, допринася за затягането му. Компресът от зеле се прави по този начин. Предварително приготвени ленти от медицинска превръзка трябва да се навлажнят в кисел сок от зеле. След това, те трябва да бъдат поставени на проблемната зона на брадичката, фиксиране за 20-30 минути. Препоръчва се компресът да се измие от кожата със студена вода.

Компреси, които могат да ви помогнат бързо и ефективно да се отървете от втората си брадичка, са народни средства.

Интересен и доста ефективен вариант е използването на лечебни растения. Например, можете да направите лечебна отвара. За това е необходимо да се вземат такива билки като жълт кантарион, дъбова кора, в съотношение 1: 1. Смес от билки трябва да се излее с чаша вода, да доведе до кипене и да се вари в продължение на пет до десет минути.

След това трябва да се остави бульонът да се охлади и да се приготви, след това се разрежда с преварена вода. Тази инфузия се използва като средство за избърсване на кожата след упражнение за брадичката.

Друг метод за приготвяне на компрес за премахване на двойна брадичка е смесването на студена вода, морска сол, лимонов сок (ябълков оцет). Съставките са взети от това изчисление: за една чаша вода - една супена лъжица лимонов сок (ябълков оцет) и морска сол.

По-нататъшното изпълнение на процедурата е по-скоро нестандартно. Вземете чиста, малка кърпа и я намокрете с центъра на сместа. След това кърпата се навива в шнур, който трябва да извършите бързо по брадичката, като понякога потапяте кърпата в сместа. В края на половинчасовата процедура е необходимо да се измият остатъците от сместа от кожата с течаща вода.

От особено популярност сред жените, водещи интензивна борба с втора брадичка у дома, успя да спечели компрес от минерална вода.

От особена популярност сред жените, водещи интензивна борба с втора брадичка у дома, успяха да спечелят компрес от минерална вода

За неговата подготовка е необходимо да се използват 250 мл минерална вода без газ, в която трябва да се разрежда една супена лъжица морска сол без багрила. След това същите петна се овлажняват с кърпа, напоена с разтвор, както в предишния случай.

Съвет! За бързо постигане на желания ефект, традиционната медицина препоръчва комбиниране на различни видове компреси в процеса на справяне с втората брадичка чрез алтернативно прилагане.

Масажори за корекция на брадичката

Днес, сред средствата и методите, чрез които можете бързо да се отървете от втората си брадичка у дома, важно място се дава на специални масажисти за брадичката и шията. Възможностите за придобиване на такова устройство се разширяват предимно чрез интернет. "Терапията" за лицето с неговата употреба може да се извърши у дома.

Следователно, в зависимост от принципа на действие, трябва да се разграничат два вида общи масажери:

  • механично;
  • вакуум.

За устройства, които работят на принципа на механично въздействие върху кожата на брадичката и шията, типична характеристика е наличието на дюзи с топки. Такива дюзи при провеждане на масаж на проблемни зони осигуряват затягане на кожата на брадичката и шията, елиминиране на бръчките в тази част на лицето и в резултат на това изчезването на нежеланата брадичка.

Ръчен масажор за лице

Ефективността на масажа може да се прецени по състоянието на кожата след него. Както и в случая с ръчен масаж, трябва да се получи зачервена сянка.

Вакуумните масажери на принципа на действие са различни от предишните устройства. Те са плътно прикрепени към брадичката. Те имат специални бутони. Специален „плюс“ на вакуумния масажър е, че няма риск от механично разтягане на кожата случайно. Тъй като масажните движения се изпълняват не от мъж, а от електронен импулс. В допълнение, това устройство се използва често и просто за облекчаване на умората от лицето.

Съвет! Съвременните козметолози препоръчват провеждане на процедури със специален масаж на лице, докато използвате козметика с витамини. Благодарение на масажа, кожата на брадичката и шията ще бъде по-бързо наситена с тях.

Сега е очевидно, че проблемът с двойната брадичка днес може лесно да бъде решен у дома без посещение на скъпи салони за красота. На практика, разработени и тествани са много методи, които са успели да докажат своята ефективност.

Кой от тях да даде предпочитание е въпрос на удобство и комфорт. Но е важно да се помни: използването на всеки метод за премахване на втората брадичка трябва да се основава на принципите на последователност и редовност, така че резултатът наистина да се почувства за кратко време.

Гледайте видеоклипа: Йога Упражнения за Лице - Контуриране - Двойна Брадичка. Contour Jawline and Get Rid of Double Chin (Август 2019).