Здраве

Масло от амарант - ползи и вреди, съвети за прилагане

Един от най-популярните лечебни продукти е амарантовото масло.

Хората отдавна използват естествените средства, за да си осигурят здраве и дълголетие. Един от най-популярните лечебни продукти е амарантовото масло. В древни времена семето на амарант се използвало за приготвяне на хляб, а стъблата на това растение отивали да хранят домашните животни. В наше време амарантовото масло се използва за лечение на много болести, освен това е част от различни козметични продукти. Ползите и вредите на този продукт ще бъдат разгледани в тази статия.

В наше време, амарант масло се използва за лечение на различни заболявания, в допълнение, той е част от различни козметика

Малко история

Фактът, че маслото от амарант има уникални лечебни свойства, е известно още от древността. Индианците от Южна Америка отглеждали растението в продължение на 8 хиляди години: амарантът бил основната им култура. Това не е изненадващо, защото семената на амарант са много подобни на пшеницата.

Освен това растението се считало за свещено: ацтеките го използвали в своите магически ритуали. В Европа и Америка амарантът се използва за приготвяне на сладкиши и макаронени изделия, както и за прибавяне на бебешка храна. В нашата страна най-популярно е маслото, получено от амарант.

Маслото наистина има уникални лечебни свойства. Комисията по храните на ООН дори нарича амарант основния завод на 21-ви век.

Съвет!Амарантовото масло може да се използва вместо обичайното масажно масло. Такава процедура ще донесе не само много удоволствие, но и ползи за тялото ви.

Фактът, че маслото от амарант има уникални лечебни свойства, е известно още от древността

структура

Диетолозите твърдят, че маслото от амарант надминава всички други масла в количеството ценни хранителни вещества, които съдържа. По-специално, той съдържа огромни количества полиненаситени мастни киселини. Не се страхувайте, че използването на такова масло ще доведе до появата на наднормено тегло: полиненаситените мастни киселини не водят до пълнота, но помагат за поддържане на здравето и жизненост.

Маслото съдържа омега-киселини, както и стеаринова и палмитинова киселини. В допълнение, той съдържа ценни незаменими аминокиселини, които са строителният материал за нашето тяло. Без използването на аминокиселини, обучението няма да доведе до резултати: само благодарение на тях мускулната маса се увеличава.

Диетолозите твърдят, че маслото от амарант надминава всички други масла в количеството ценни хранителни вещества

Съвет! Добавете към готовия лосион за лице половин чаена лъжичка масло от амарант и избършете кожата с получения състав. Ако правите тази процедура редовно, ще забележите ефекта много бързо: кожата ще стане по-мека, еластична и еластична.

витамини

Количеството витамини, които са част от маслото от амарант, не може да впечатли:

  • Тиамин (В1). Това вещество е отговорно за нормалното функциониране на черния дроб, жлъчния мехур и нервната система. Задължителен тиамин се предписва на жени, които носят дете или кърмят бебе. И накрая, тиаминът е най-ефективният антиоксидант, който предпазва клетките на тялото от преждевременно стареене;
  • Рибофлавин (B2). Той прави човек енергичен, изпълва със сила и енергия. Рибофлавинът допринася за факта, че енергията, получена от храната, се превръща в мускулна активност. Този витамин е изключително важен за възрастните хора, спортистите и бременните жени;

Количеството витамини, които са част от амарантовото масло, не може да впечатли

  • Витамин D. Витамин А се произвежда под въздействието на слънчевата радиация, така че през зимата и есента е много важно да се осигури на детето да взема биологични добавки, които да помогнат да се избегнат рахит и други заболявания на опорно-двигателния апарат. Една от най-ефективните добавки се счита за масло от амарант;
  • Витамин РР. Този витамин помага за нормализиране на нивото на холестерола в кръвта. Освен това той участва в метаболизма на протеини и въглехидрати, участва в клетъчното дишане;
  • Е (холин). Холинът често се нарича "витамин за жените": той ефективно предпазва организма от агресивните ефекти на външната среда и предотвратява преждевременното стареене. Витамин Е е изключително полезен за здрава кожа, коса и нокти.

Съвет! Амарантовото масло може да се справи със свежи ожулвания и порязвания. Този съвет е особено важен за майките на малки деца: известно е, че бебетата се страхуват да лекуват рани с алкохолсъдържащи вещества. Маслото няма да притиска и дразни кожата, освен това значително ускорява процеса на оздравяване.

сквален

Съставът на амарантовото масло включва такова уникално вещество като сквален. Скваленът е един от най-мощните и ефективни естествени антиоксиданти. Съдържа до 15% в масло от амарант, докато само 1% е в маслиново масло.

Скваленът активира метаболизма на човека, което е много важно за хората, които водят активен начин на живот и играят много спорт. Освен това скваленът премахва вредния метаболизъм от организма, като по този начин го предпазва от радиоактивно излъчване. Амарантовото масло се препоръчва за употреба от пациенти, подложени на лечение за рак: благодарение на сквалена, терапията става по-ефективна. Освен това амарантовото масло помага за справяне с инфекциозните заболявания и подобрява имунитета.

Съвет!Ако кожата ви има ожулвания и лющене, разтъркайте масло от амарант в увредената област. Това трябва да се прави няколко пъти на ден. Регенерацията ще бъде по-бърза и няма да има белези или белези по кожата.

Амарантовото масло съдържа такова уникално вещество като сквален - един от най-мощните и ефективни естествени антиоксиданти.

Приложение в козметологията

Амарантовото масло е част от много козметични продукти: маски, кремове, лосиони и др. Особено добри резултати се постигат чрез използване на масло от амарант за суха и избледняваща кожа. Кожата е наситена с хранителни вещества, поради това, което изглежда по-сияещо, става гладко и еластично. Амарантовото масло може да се използва вместо обичайния нощен крем за лицето. Вярно е, че кожата ще остане филмът, който много жени не могат да устоят. Употребата на масло от амарант в чиста форма се препоръчва за жени със суха кожа, които не са склонни към появата на черни петна и запушени пори.

Съвет!Амарантовото масло може да се използва вместо балсам за устни. Тънката кожа ще бъде надеждно защитена от всякакви ефекти от вредната околна среда поради тънкия филм, който се образува след нанасяне на маслото, а съществуващите пукнатини ще се лекуват много по-бързо!

Амарантовото масло е включено в много козметика: маски, кремове, лосиони

Противопоказания

Дори и такъв ценен и полезен продукт като масло от амарант има някои противопоказания. Като правило, неприятни ефекти се появяват, когато прекомерната консумация на масло или наличието на алергии или идиосинкразия към съставните му компоненти. Като правило, основните симптоми на непоносимост към масло от амарант са следните:

  • гадене и повръщане;
  • стомашна болка;
  • зачервяване на кожата.

Маслото има някои противопоказания. Не може да се използва от хора, страдащи от панкреатит, холецистит, някои чернодробни заболявания. Ето защо, преди да продължите с редовния прием на масло от амарант, трябва да се консултирате с Вашия лекар. В случай, че нямате противопоказания, но след приемане на маслото сте открили неприятни странични ефекти, курсът трябва да бъде спрян: най-вероятно тялото ви не толерира никакви компоненти на амарантовото масло.

Съвет! Искате ли да направите кожата си еластична и гладка? Тогава ще ви е необходима тази рецепта. Вземете жълтъка от едно яйце, разбийте го с една супена лъжица естествен мед. Добавете към сместа две супени лъжици масло от амарант. Получената маска се нанася върху лицето за 10-15 минути, след което се измива с хладка вода. Тази маска ще донесе ефект, който е сравним със скъпите процедури в салона: кожата буквално ще блести отвътре!

Как да кандидатствам?

За лечение на различни заболявания, амарантовото масло обикновено се приема в курсове. Много е лесно да направите това: в продължение на 30 дни пийте по една чаена лъжичка масло на ден.

Ако имате някакви заболявания на опорно-двигателния апарат, маслото може да се приема два пъти на ден, а курсът може да се увеличи до месец и половина.
Между курсовете трябва да се направи кратка почивка (две до три седмици). Това е важно, защото маслото от амарант съдържа достатъчно голяма концентрация на витамини, а прекомерната консумация може да доведе до хипервитаминизация.

Масло от амарант може да се добави към салатите: те ще станат не само по-вкусни, но и много полезни

Масло от амарант може да се добави към салатите: те ще станат не само по-вкусни, но и много полезни. Но готвенето на това масло по никакъв начин не е невъзможно: по този начин само ненужно превеждате ценен продукт. По време на топлинната обработка маслото губи почти всички свои полезни свойства.

Съвет! Маслото от амарант има лек вкус на вкус, така че може безопасно да се добави към сладкиши. Muffin ще намери приятен вкус и ще бъде много по-полезен от обикновено. Този съвет е особено важен за жени, чиито деца ходят на училище: едно кифче с масло от амарант за закуска - и детето ще научи материала много по-добре. Всъщност съставът на маслото включва вещества, които стимулират умствената дейност.

Как да направите маслото ефективно?

Ако не искате да използвате амарантови масла, не наранявайте тялото и получавате всички възможни ползи, тогава ще ви трябват следните съвети:

  • Не излагайте маслото на топлина: той ще загуби полезните си свойства. По-добре е да ги пълните с готови ястия непосредствено преди сервиране;
  • маслото трябва да се съхранява на хладно място, като коркът върху бутилката трябва да бъде плътно затворен;
  • цената на амарантовото масло, ползите и вредите от която са описани в тази статия, не може да бъде твърде евтина. Само доста скъпо масло ще донесе желания ефект;
  • Не излагайте контейнера за масло на пряка слънчева светлина: много ценни вещества се унищожават от ултравиолетова светлина;
  • Ако решите да добавите масло към готовата козметика, не смесвайте целия обем крем или лосион едновременно. Добавете масло на малки порции, предназначени за едно приложение. Най-добре е за това да има отделни ястия, например празен буркан с крем;
  • когато приемате масло от амарант, внимателно следете реакцията на тялото: ако забележите странични ефекти, например имате главоболие или се чувствате гадене, спрете да го приемате незабавно;
  • Преди да използвате маслото, консултирайте се с Вашия лекар.

Съхранявайте маслото на хладно място, но тапата върху бутилката трябва да бъде плътно запечатана.

Съвет! В случай на диабет от втори тип и затлъстяване, особено препоръчително е да се прилага редовно амарантово масло. Състои се от вещества, които нормализират липидния и въглехидратния метаболизъм, което допринася за нормализирането на обмяната на веществата.

Отзиви

Преглед на масло от амарант предполага, че ефектите от приложението могат да бъдат различни.

Светлана: "Добавям малко масло към крема, понякога го нанасям на лицето си чисто. Винаги имам много суха кожа през зимата: маслото помогна да се справи с този проблем."

Олга: "Реших да пия масло. Първоначално нямаше никакъв ефект, тогава забелязах, че съм по-малко уморен, стана по-лесно да се концентрирам на работа, спрях да се дразня, когато детето се държи зле. Мисля, че това е ефектът от петрола."

Елена: "Взех няколко курса подред, не забелязах ефекта. Опитвам се да мисля, че е, просто не се проявява и моите усилия все още са от полза за тялото."

Катрин: "Започнахме да пием масло от амарант със съпруга си, една чаена лъжичка на ден след закуска. Изненадващо, миналата зима не ни настигна студено, въпреки че обикновено се разболяваме поне два пъти. Страхотно ефективно!"

Тамара: "Давам петрол на детето, когато започне сезонът на епидемиите. Болен и по-малко верен, отколкото съучениците му."

Маслото може да бъде добавено към любимия ви крем, повишавайки неговата ефективност.

Купете масло от амарант само в доказана аптека. В противен случай можете да харчите пари за евтино растително масло, в което в най-добрия случай се добавя малко масло от амарант.

Гледайте видеоклипа: Лесен и здравословен хляб от лимец без месене и мая (Юли 2019).