Здраве

Как да премахнете втората брадичка у дома? - Отзиви, съвети

В тази статия ще разгледаме ефективни методи, които ще помогнат за премахването на втората брадичка у дома.

Въпросът как да се премахне втората брадичка у дома, измъчван от много жени. Този козметичен дефект значително разваля външния вид, придава на лицето уморен поглед и прави овалната част на лицето неясна и неясна. Освен това е почти невъзможно да се прикрие този досаден дефект във външния вид на някакъв грим или коса.

Дебел валяк на долната част на лицето се формира поради факта, че под влиянието на гравитацията тъканта на лицето започва да пропада

Как е втората брадичка?

Дебел валяк на долната част на лицето се формира поради факта, че под влиянието на гравитацията тъканта на лицето започва да се свива. Това образува някаква възглавница над врата. За съжаление, такива промени са трудни за коригиране с дрехи или грим. Втората брадичка веднага дава възрастта и прави лицето подпухнало.

Понякога се образува втора брадичка при тънки жени поради наследствена предразположеност, особености и свързани с възрастта промени в кожата. Например след 40 години в кожата престава да се произвежда достатъчно количество колаген, т.е. протеин, който осигурява твърдост и еластичност на кожата. В резултат на това мускулите се свиват и под лицето се образува кожна гънка.

За да се отървете от втората брадичка, мнозина прибягват до пластична хирургия. Всъщност, лекарят може бързо да премахне излишната мазнина и кожата, като по този начин връща овалното лице на предишния си вид. Такава операция обаче е много скъпа и не всеки може лесно да се подложи на анестезия. Ето защо е важно да се помни, че домашните методи могат бързо да забравят за втората брадичка.

Понякога се образува втора брадичка при тънки жени поради наследствена предразположеност, особености и свързани с възрастта промени в кожата.

Съвет! Ако втората брадичка е вашият проблем, трябва да се откажете от ярки орнаменти на шията, например от големи огърлици и ярки мъниста. Подчертайте дефекта и дългите обеци.

Фактор с наднормено тегло

Много често втората брадичка се формира поради факта, че жената има свръхтегло. Мазнината се концентрира не само върху тялото, но и върху лицето. В резултат на това овалът на лицето е изкривен и се появява втора брадичка.

Разбира се, в този случай, намаляването на теглото ще помогне да се отървете от втората брадичка. За съжаление, излишната кожа няма да изчезне навсякъде и кожната гънка на брадичката може да остане дори след като теглото се върне към нормалното. Затова е желателно да отслабнете, като правите упражненията за лицето, описано в тази статия, и извършвате самомасаж. Това ще помогне да се запази формата на лицето и да стане наистина привлекателна и млада!

Съвет!За да не се загуби еластичността на кожата на лицето, след като решите да отслабнете, редовно посещавайте козметика, за да направите курс на маски или дори мезотерапия. Въпреки това, в някои случаи, поради наднорменото тегло, кожата се разтяга толкова много, че единственият начин да се отървете от двойната брадичка е пластичната хирургия.

Много често втората брадичка се формира поради факта, че жената е с наднормено тегло

гимнастика

Козметолозите твърдят, че гимнастиката, която може да се изпълнява у дома, е едно от най-ефективните средства за възвръщане на ясна форма на лицето. Простите упражнения помагат за постигане на следните цели:

  • подобряване на кръвоснабдяването на лицето;
  • укрепване на мускулите на лицето, създаване на мускулна рамка за контурите на лицето;
    направи кожата по-еластична и еластична.

Изпълнението на такива упражнения е много просто, но резултатът няма да отнеме много време!

Съвет! За гимнастика за лицето донесе резултати, упражнения трябва да се прави редовно. В противен случай няма да забележите никакъв ефект. Упражненията се изпълняват ежедневно, а е препоръчително да не пропускате нито един ден.

Пешеходна книга

За да извършите това упражнение, ви е необходима доста тежка книга. Поставете го на главата си и направете няколко обиколки около стаята, като се опитвате да ходите достатъчно гладко, така че книгата да не падне на пода. Мнозина вярват, че това упражнение работи само за позата. Това обаче не е така: свикнете с ходене, като държите главата си изправена, в резултат на което мускулите ще се засилят, а втората брадичка бързо ще изчезне!

Укрепване на брадичката ще помогне на разходка с тежки книги на главата си

Съвет! Не забравяйте да изпълните целия комплекс от упражнения наведнъж. Тогава ефектът ще бъде още по-забележим.

Натоварване върху брадичката

За да изпълните това упражнение, ще трябва да свържете въображението си. Представете си, че на брадичката ви е прикрепен тежък товар. Трябва да го вдигнете, главата да бъде отхвърлена. Това трябва да се прави бавно: не забравяйте, че товарът е доста тежък и трябва да преодолеете съпротивлението!

Напрегнете мускулите си и се опитайте да не правите внезапни движения. След като сте "вдигнали товара", върнете главата си в първоначалното си положение.

Повторете упражнението пет или шест пъти.

Съвет! Искате ли да комбинирате двете процедури и да спестите време? След това по време на изпълнението на лицевата гимнастика, нанесете подхранваща или хидратираща маска на лицето. Още по-добър ефект се постига чрез затопляща маска, която подобрява кръвообращението.

Упражнения за езика

Странно е, че упражненията с езика ще ви помогнат да се отървете от втората брадичка и да коригирате формата на лицето. Това се дължи на факта, че напрежението на езика е обтегнато, а лицевите мускули на долната част на лицето.

Упражненията с езика ще ви помогнат да се отървете от втората брадичка и да коригирате формата на лицето

Най-добре е да направите това упражнение пред огледалото: по този начин можете да проверите коректността на действията си.

Придържайте езика си доколкото е възможно и се опитайте да го достигнете до носа и до дъното на брадичката. По този начин трябва да сте под стрес. След няколко повторения на това упражнение опишете езиците във въздуха на осемте.

Съвет! Докато правите това упражнение, може да изглеждате доста странно, така че е по-добре да го направите сами.

юмруци

Поставете лактите си на масата, вдигнете ръцете си и стиснете дланите си в юмруци. Поставете брадичката си на юмруците си и се опитайте да спуснете главата си, преодолявайки това препятствие. Трябва да почувствате стягане на мускулите на врата.

Съвет!По време на тренировката не трябва да усещате болка: само приятно напрежение. Не прекалявайте, защото в противен случай можете да се нараните.

Специални упражнения за лице също ще бъдат полезни.

пеене

Издърпайте устните, докато стегнете лицето и шията. Започнете да пеете "y" звука. След това се отпуснете за малко и започнете да пеете писмото. Необходимо е да се редуват тези два метода за няколко минути Не забравяйте да запазите мускулите си в процеса на упражненията да са напрегнати!

Съвет! Ако работите на компютър много, от време на време наклонете главата си в различни посоки. Направете пет наклони към всяко рамо и също напред и назад. Опитайте се да не забравяте да правите това просто упражнение веднъж на час. Благодарение на този навик вие не само ще можете да се отървете от втората си брадичка, но и да продължите да работите дълго време: кръвта ще тече в мозъка ви заради наклоните.

Упражнявайте лъжа

Легнете на твърда повърхност. Гърбът ви трябва да е на една линия с пода. Хвърлете ръцете си зад главата и се опитайте да вдигнете глава и погледнете пръстите на краката си. Замръзвайте в тази поза. Трябва да усетите силно напрежение: след известно време мускулите ви буквално ще започнат да треперят. Трябва да спрете за 60 секунди. След това се върнете в изходната позиция и си починете. Необходимо е да се направят от 5 до 10 подхода.

Всички методи за борба с втората брадичка трябва да са насочени към обучение на мускулите и подобряване на кръвообращението в тази област.

Съвет! Това упражнение не е подходящо за начинаещи. Започнете с две или три серии и не замразете за 60, а за 30 секунди. Нека мускулите ви постепенно се адаптират към нарастващия товар.

Масаж за елиминиране на двойната брадичка

Масажът е много ефективен, за да забравите за втората брадичка. Особено бързо ще забележите резултата, ако правите упражнения и масажирате едновременно. Това се дължи на факта, че масажът спомага за подобряване на циркулацията на кръвта, така че мазнините да започнат да се разделят по-бързо и мускулите се засилват.

Съвет! Масажирайте в добро настроение, включете хубава музика и запалете ароматната лампа с любимото етерично масло. По този начин можете да прекарате една сесия на психологическа релаксация.

Масажни движения

За да се отървете от втората брадичка у дома, е необходимо да се ръководите от следния алгоритъм на действия:

  • нанесете крем за масаж, базово масло или отвара от билки върху кожата на брадичката;
  • започнете да милвате брадичката с лек натиск, като се движите от средата му към ушите. В същото време постепенно увеличавайте темпото и интензивността на натиска;

Масажът е много ефективен, за да забрави за втората брадичка завинаги.

  • докоснете с пръсти в същата посока, каквато сте последвали при последното упражнение;
  • притиснете втората брадичка. В същото време е необходимо да не се наранявате, а да увеличите кръвообращението.

Завършете масаж като погладете кожата на брадичката. Благодарение на масажа ние не само отстраняваме втората брадичка у дома, но и правим кожата по-еластична: масажът подобрява производството на естествен колаген, благодарение на който ще си възвърнете младия, сияен вид.

Съвет! Не знаете дали правите масаж? Ако кожата на долната част на лицето е леко червена, сте постигнали целта. Не забравяйте, че не трябва да чувствате болка по време на сесия за самомасаж.

Специални маски

Специалните маски помагат бързо да се отърват от втората брадичка и връщат овалното лице на предишния му вид.

Мазна маска за елиминиране на двойна брадичка

Най-ефективна е маската от дрожди. Вземете една чаена лъжичка суха мая, разредете я с топла вода или мляко. Контейнерът за дрожди се оставя за половин час на топло място, например върху батерията. След като масата се увеличи няколко пъти, намокрете марля или плат с нея и нанесете нанасянето върху втората брадичка. Обвържете краищата на апликацията на короната. Тъканта трябва да издърпа втората брадичка, като я фиксира плътно. С тази маска трябва да ходите около 30 минути.

Съвет!След като преминете с маската определеното време, изплакнете лицето си с хладка вода. Той подобрява кръвообращението и помага за подобряване на еластичността на кожата.

Специалните маски помагат бързо да се отървете от втората брадичка и да върнат овалното лице на същия вид.

Приготвена маска

Бързо премахване на втората брадичка у дома ще ви помогне обикновени картофи. Направете тази маска може да бъде на същия принцип като дрождите.

Вземете две средно големи грудки, сварете ги и ги намажете. В пюре, добавете половин супена лъжица трапезна сол и малко мед (ако не сте алергични, а не мед). Нанесете получената маса върху превръзката и я фиксирайте здраво върху брадичката. След половин час измийте масата от лицето си с хладка вода.

Съвет! Не правете маска за втората брадичка, ако имате обриви по врата.

Отзиви

Решихме да премахнем втората брадичка у дома? Отзивите ще ви помогнат да изберете най-ефективните начини!

Елена: След отслабване на 8 килограма се появи втора брадичка. Дълго време тя носеше шалове, за да я скрие, после реши да действа. Направихме масаж на лицето всяка вечер. Съпругът ми първо се засмя, после похвали: резултатът беше буквално очевиден!

Татяна: Аз съм направи масаж на лицето и маска от дрожди. Масажирайте всеки ден, маска - веднъж на два дни. Втората брадичка не изчезна, но стана много по-малко забележима. Мисля, че ще трябва да отида при козметика, но все още виждам ефекта.

Редовността на действията скоро ще донесе положителни резултати.

Мария: А упражненията за лицето ми помогнаха да забравя за втората брадичка. Винаги съм правил гимнастика у дома, но не мислех, че товарът е необходим не само за тялото, но и за лицето! Много съм доволен: не само че втората ми брадичка изчезна, но и овалът на лицето също беше изваден. Колегите забелязаха, че аз започнах да изглеждам много по-добре. Ще започна масаж на лицето: това е не само ефективно, но и много приятно.

Олга: Маската на маята е страхотно нещо! Прилагам го не само върху втората брадичка, но и върху цялото лице. Кожата е толкова мека, копринена от нея. А за обрива и възпаление забравих. Аз също правя масаж на лицето, но не всеки ден: понякога забравям. Така че може би работи в комплекс.

Отстраняването на втора брадичка у дома е възможно! Основното е да се правят упражнения и да се масажират редовно.

Гледайте видеоклипа: Йога Упражнения за Лице - Контуриране - Двойна Брадичка. Contour Jawline and Get Rid of Double Chin (Юли 2019).